Pratiquer en groupe, c’est bénéficier de la dynamique d’un groupe où l’individualité de chacun est respectée.
Chaque semaine, une thématique particulière se retrouve au cœur de la séance : une posture, un ensemble de postures ou un bienfait sont étudiés…
Les horaires et lieux
Coloft (Meylan)
Lundi 12h15-13h15 – Hatha yoga
Au Perchoir (Crolles)
Lundi 17h15-18h15 – Hatha yoga
Mardi 12h15-13h15 – Hatha yoga
Mercredi 12h15-13h15 – Hatha yoga
Kinelib (Seyssins)
Lundi 19h15-12h15 – Hatha yoga
Mardi 19h15-20h15 – Hatha yoga
Home Studio Café (Grenoble)
Mercredi 18h30-19h45 – Hatha flow
Jeudi 18h30-19h30 – Hatha flow
Jeudi 19h45-20h45 – Restorative yoga
Cours d’1h à 1h15
Ouverts à tous, débutants bienvenus
Hatha yoga, restorative yoga, astro yoga, yin & sons
Vous trouverez sur place
– Blocs et sangles
– Sanitaires et vestiaires
A prévoir
– Votre tapis
– Une gourde
– Peut-être de quoi vous couvrir à la fin du cours
Vos briques, sangles, bolster, coussin, couverture ou tout autre accessoire que vous avez et souhaitez utiliser
Tarifs cours collectifs
Cours d’essai
Tarif libre
Cours à l’unité
15 €
Carte de 5 cours
70 €
Validité de 3 mois
ou fin d’année scolaire en cours
Carte de 10 cours
130 €
Validité de 6 mois
ou fin d’année scolaire en cours
Abonnement annuel
390 €
38 semaines
Abonnement au semestre
250 €
20 semaines
de sept. à février et de février à juillet
* tarifs non applicables au Home Studio Café & Coloft
Les inscriptions se font directement sur le site du Home Studio Café (www.homestudiocafe.fr) & de Coloft (https://coloft.fr/activites/yoga/)
Yoga by M
Professeure de yoga sur Grenoble et la métropole grenobloise, Crolles et en Oisans. Je propose des cours de hatha yoga, restorative yoga, yin et sons et astro yoga
Avez-vous des questions sur les cours de yoga que je propose ?
S’inscrire à ma newsletter
Yoga by M 