1h à 1h15
Ouverts à tous, débutants bienvenus
Hatha yoga
Au coeur de la nature, source rayonnante de forces et d’énergies (Prana) qui a inspiré les asanas (postures de yoga), nos sens sont stimulés. La nature nous aide à être dans l’instant présent.
En pratiquant en extérieur, nous apportons santé, joie et harmonie dans notre corps physique.
Profiter d’un moment de ressourcement au coeur des énergies de la nature. Se charger en prana
Coupler les efforts de l’activité, avec la philosophie du yoga
A prévoir
– Votre tapis
– Une gourde
– De quoi vous couvrir à la fin du cours
Les horaires et lieux
Pratique couplée à d’autres activités outdoor (randonnée et yoga, raquettes et yoga…), contactez-moi pour plus d’informations
Yoga by M
Professeure de yoga sur Grenoble et la métropole grenobloise, Crolles et en Oisans. Je propose des cours de hatha yoga, restorative yoga, yin et sons et astro yoga
Avez-vous des questions sur les cours de yoga que je propose ?
S’inscrire à ma newsletter
Yoga by M 